肩こり,首こりでお悩みの
稲田堤骨盤整骨院は肩こり,首こり,五十肩の治療が得意な整骨院です。ただ痛みをとるだけではなく根本改善を目指します。
ツボ押しで肩こりの痛みをごまかしている。
寝る前に、肩に湿布を貼り、枕を変えた。
肩甲骨だけでなく肩から首に、コリがある。
首こりだけでなく、頭痛もあって辛い。
ストレッチやマッサージした時だけ楽になる。
肩こりの特徴ってなに？
肩こりが女性に多い
女性は男性に比べて筋肉が少ないため肩こりになりやすいです。年齢は20～40代の働き盛りが多く、女性は男性の2倍程度と言われています。
常に人間は、6kgほどの頭と腕を支えています。
首から肩にかけての筋肉は、常にこの頭を支えているのが首から肩にかけての筋肉になりますが、女性は男性よりもその筋肉が弱いため、筋肉が疲労しやすく肩こりになりやすいのです。
また、その筋肉は背骨を支えている筋肉にな流のでそこから姿勢が悪くなってしまい、肩こりという女性も多くいらっしゃいます。本来、私たちの背骨は体を横から見たときに綺麗なS字を描いているのが正しい姿勢になります。
しかし、姿勢が崩れてしまうとS字の時に保っていたバランスが崩れ筋肉に負担がかかり、肩や首周りの筋肉が緊張状態になってしまいます。それが要因で、肩こりへ繋がってしまう結果になってしまいます。
肩こり は日本人に圧倒的に多い
肩こりは圧倒的に日本人に多いと言われています。川崎市の稲田堤骨盤整骨院に通院されている多くの人は肩の筋肉（僧帽筋、広背筋、肩甲挙筋）がガチガチに固まっています。今現在、肩こりを感じていない方でもほとんどの方が肩周りの筋肉は凝り固まっています。
現代医学では血流が悪くなることで肩周りに乳酸、老廃物が貯まることで不調が起きると言われていますがはっきりしていません。
肩こりの原因ってなに？
肩こりの原因は患者様によって様々です。
肩、首以外に原因がある場合
１、高血圧や内臓が原因のもの
２、眼精疲労
３、背骨の歪みからくる肩こり
稲田堤骨盤整骨院に通われている患者様の多くが背骨の歪みからくる肩こりの方が多いです。スマホの使用頻度、デスクワークの方が多くなって来てから猫背、巻き肩の方が増え背骨の歪みからくる肩こりの患者様が増えたように感じます。
②首や肩の筋肉・骨・神経・血管に、
原因が考えられる肩こり
１、胸郭出口症候群
２、椎間板ヘルニア
３、変形性頚椎症・後縦靭帯骨化症
４、四十肩・五十肩「= 肩関節周囲炎」
肩こり治療｜稲田堤骨盤整骨院
稲田堤骨盤整骨院ではまず肩こりの原因になっている筋肉のコリに対してトリガーポイント治療を行います。
筋肉のコリをとり悪い筋肉をいい筋肉に変えていきます。次に筋肉に負担をかけているのは日常生活の姿勢・背骨の歪みが原因のことが多いため背骨の歪みをみて歪みがあるようであれば背骨に対して矯正治療を行っていきます。 筋肉を整えて,背骨を正常な状態にすることで痛みは改善されていきますが背骨を支えている脊柱起立筋、腸腰筋などインナーマッスルと言われる筋肉の筋力が落ちているとまた背骨は歪んできますので専門の機械を使ってインナーマッスルを鍛えていきます。
インナーマッスルをしっかりと鍛えるまでが当院の根本治療になります
患者様の声｜稲田堤骨盤整骨院
患者様の声|稲田堤 猫背・姿勢改善
肩こり腰痛は稲田堤骨盤整骨院おすすめ
姶良市 20代 女性 肩こりが酷く頭痛が頻繁に
友人も数人紹介させていただきました
腰も肩も全体みて頂けるのがすごくありがたいです。腰痛も肩こりも随分よくなりました。矯正が特に効くめっちゃ気持ちいです（笑）紹介した友人もよくなってきているみたいです。
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
患者様の声|稲田堤 肩こりが酷く頭痛が頻繁に
肩周りが軽くなりましたありがとう
姶良市 30代 女性 肩こりが酷く頭痛が頻繁に
肩周りが軽くなりました！ありがとうございます。またよろしくお願いしますこれまで街のマッサージ屋さんにしか行ったことがなかったですが短時間で楽なったのでびっくりです通って身体をよくしたいです。よろしくです
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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